Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, New Lifestyle Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Abendessen: Eiklar, Wasa Roggen Dünn, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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