Jochen_66's Notizen, 26 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
72,9 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2022:
1765 kcal Fett: 35,85g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 253,71g.   Frühstück: Der Mann Bio-Roggen Soft, Instantina Erdbeermarmelade mit Sweetiva Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Weich Gekochtes Ei, Becel Vital. Mittagessen: Berger Wellness Extra, Berger Putenfarmerschinken, Der Mann Bio-Roggen Soft. Abendessen: Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz, Ja Natürlich Kürbiskernweckerl, Reishunger Sadri Reis, Iglo Kabeljau, Univer Nyers Darált Csipös Paprika, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. mehr...
2666 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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