Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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