Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2013
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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326 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: Fruchtjoghurt. Mittagessen: Feine Gemüsemischung, Puten Käsekrainer. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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