Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2013
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Haselnuss Joghurt. Mittagessen: Spaghetti, Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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