Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 21,57g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: New Lifestyle Putenschinken mit Honig , Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Ei, Eiklar, Gartengold Erbsen-Karotten, New Lifestyle Putenschinken mit Honig . Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Nixe Thunfisch Salat mit Reis. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gudrun scharf's Gewichtsverlauf
|