Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 25,75g.
Frühstück: Magerquark, Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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