Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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398 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 10,49g.
Mittagessen: Mautner Markhof Oberskren, Rama Rama mit Butter, Almare Skandinavischer Räucherlachs, New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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