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Livia2290
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06 Mai 21
Livia2290's Notizen, 06 Mai 21
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Schon realistischer als die Zahl gestern 🙈
70,5 kg
Bisher verloren:
8,5 kg
.
Still to go:
0,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 06 Mai 2021:
30 kcal
Fett: 0,14g | Eiw: 0,31g | Kohlh: 7,14g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch und Zucker.
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1728 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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