Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Erdbeeren, Hirz 0% Erdbeere-Rhabarber, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hörnli-Lauch-Landjäger-Topf. Abendessen: M-Budget Fleischkäse, Hugo Reitzel Sandwich Creme mit Senf, Bel Kiri, Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Osterhase Honig-Nougat. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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