Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Maisbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hörnli-Lauch-Landjäger-Topf. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Bananen-Poulet-Curry. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Reiten - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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