Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 106,44g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Léger Joghurt Schokolade , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Militärkäseschnitten. Abendessen: Bellasan Gesalzene Margarine, Nutella Nutella, Coop Ruchbrot, Militärkäseschnitten. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Apfel, Léger Coupe Choco. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 25 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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