Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 135,25g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 264,87g.
Frühstück: Migros Keimkraftgipfel, Betty Bossi Birchermüesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Original Elsässer Flammkuchen. Abendessen: McDonald's Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard, McDonald's Pommes Frites (Medium). Snacks/Sonstiges: Thomy Mayonnaise mit Senf, Gekochtes Ei, Schokolade. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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