Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 6,87g | Eiw: 10,24g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Vitalbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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