Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Diplomat Choco, Spätzli-Wurst-Pfanne mit Lauch. Abendessen: Belegtes Brötchen, Anna's Best Belegtes Brötchen Salami. Snacks/Sonstiges: Migros You 55 Cal Chocolate Praliné. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Reiten - 40 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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