Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Léger Joghurt Schokolade , Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüse, Kartoffelchips, Terrasuisse Schweins Cordonbleu. Abendessen: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, M-Budget Mostmöckli, Léger Halbfettbutter, Aldi Suisse Kernenbrot, Migros Zwiebel-Chäswähe. Snacks/Sonstiges: Migros Keimkraftgipfel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Tierpflege - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das erste Mal, dass der BMI-Rechner wieder Normalgewicht angibt😍
25 Mrz 21 vom Mitglied: Livia2290
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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