Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Denner Trutenmöckli, Léger Halbfettbutter, M-Classic Toast & Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: M-Classic Ravioli Alla Napoletana. Abendessen: M Classic Schweinscordonbleu Aare, Heinz Ketchup 50%, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Banane, Bon Chef Kürbissuppe, Pflaumen. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Reiten - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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