Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel, Eiklar, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: New Lifestyle Leichte Pariser, Eiklar, Cocktailtomaten, Ströck Dinkel-Bärlauchweckerl. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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