Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 55,38g.
Frühstück: Nöm Fasten Fruchtjoghurt Vanille. Mittagessen: Eiklar, Hütthaler Puten Bratwürstel, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Wiesentaler Saunaschinken, Ströck Dinkel-Bärlauchweckerl, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Obstriegel Waldfrucht. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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