Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Rapelli Tartare Rindfleisch, M-Classic Toast Rustico, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Überbackene Lauch-Schinken-Rollen. Abendessen: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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