Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Hirz Joghurt 0% Choco, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Valflora Halbrahm, Mclassic Rindsgeschnetzeltes Stroganoff. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Cocktailtomaten, Migros Aare-Hamburger, American Favorites XXL Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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