Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Léger Joghurt Haselnuss, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zopf, Mclassic Léger French Dressing, Gelbe Paprika, Migros Cherrytomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Migros Rindsleber. Abendessen: Weißwein, Brot, Migros Sélection Fondue mit Bier. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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