Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Marmelade, Andros Pink Grapefruitsaft, Bel Kiri, Zopf, Coop Vollkorngipfel, Léger Halbfettbutter, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Heinz Knoblauchsauce, Bratkartoffeln, Grill Mi Schweinssteak Hals Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Mclassic Mousse Chocolat, Denner Panaché. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Reiten - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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