Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Hirz 0% Brombeer-Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Thomy Senf Mittelscharf, Migros Broccoli-Käse-Bratwurst, Migros Rösti. Abendessen: Cordon Bleu, Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Mclassic Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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