Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Pfanni Kartoffelpüree, Hütthaler Puten Bratwürstel. Abendessen: New Lifestyle Leichtes Karree Geräuchert, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Orangen, Weinschorle. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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