|
Wassereinlagerungen aufgrund Muskelkater und erhöhtem Salzkonsum gestern (Schneewanderung in den Bergen mit anschliessendem Raclette) - ich bin zuversichtlich, dass sich das rasch wieder einpendelt😊
|
76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 202,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Quarktorte, Schwarzwälder Kirschtorte, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Schweins-Nierstück Braten, Bratensoße, Kartoffelchips (Gesalzen), Kartoffelstock. Abendessen: Betty Bossi Sandwich Roasted Beef. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Gebratener Tee Maulbeeren mit Zimt. mehr...
|
|
2594 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wassereinlagerung kann auch ein anderes Zeichen sein ich hatte mit Brustkrebs in der Chemotherapie sehr viel Wassereinlagerubgen würde also dringend Blut Untersuchungen machen lassen....
20 Feb 21 vom Mitglied: 99Monica98
|
Danke für den Hinweis, das ist sicherlich so. Da das bei mir aber nur sehr selten vorkommt und auch stets gut erklärbar, gehe ich tatsächlich von Muskelkater (der gerade ziemlich stark ist), kombiniert mit dem aussergewöhnlich salzigen Essen aus, heute war die Hälfte des zusätzlichen "Gewichts" auch schon wieder weg.
Ich hoffe, dir geht es nun wieder besser und wünsche dir alles Gute.
20 Feb 21 vom Mitglied: Livia2290
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Livia2290's Gewichtsverlauf
|