Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 113,46g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 298,01g.
Frühstück: Coop Früchtebrot. Mittagessen: Apfelmus, Älplermagronen. Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Weißwein, Sun Queen Ananas Scheiben, Raccard Raclette Tradition, Kartoffeln, Zweifel Nature Original Chips. Snacks/Sonstiges: Bounty Schokoriegel. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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