Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Homann Roter Heringssalat, Avocado, Elstar, Aldi Bergkäse, Spiegelei. Abendessen: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
boha was gür eine tolle Abnahme und das auch noch zum Wochenende 👍 da kann man schon neidisch werden... wünsche dir ein tollen WE 😘
12 Feb 21 vom Mitglied: dornfelder09
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12 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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12 Feb 21 vom Mitglied: sjw*
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Uiuiui, zwei Kilo abgeworfen!? Toll!!
13 Feb 21 vom Mitglied: leezah79
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Lieben Dank 🥰 ich drück euch!
13 Feb 21 vom Mitglied: jelü
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Prima 👍 das freut mich für dich 🤗 ☀️ 🍀
14 Feb 21 vom Mitglied: Schlumpfine_
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