Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bechamelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen, Denner Kaiserbraten. Abendessen: Migros Ruchbrot, Migros Fondue À La Tête De Moine. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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