Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Sonnenblumenöl. Mittagessen: Avocado, Avocado, Risotto, Champignons. Abendessen: Zucchini, Lachs, Müsli, Zucker, Äpfel, Banane, Mandarine, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Kamillentee, Schärdinger Naturjoghurt 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jana20200's Gewichtsverlauf
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