Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 230,43g.
Frühstück: Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Apfelwähe. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Coop Naturaplan Hackfleisch Gemischt, M-Classic Hörnli. Snacks/Sonstiges: Bon Chef Easy Soup Kürbis . mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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