Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Hirz 0% Brombeer-Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Thunfischspaghetti. Abendessen: Apfelwähe. Snacks/Sonstiges: Bon Chef Easy Soup Kürbis . mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Studieren - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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