Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 83,78g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Hirz Joghurt 0% Zwetschge-Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Schweinsplätzli Paniert, Original Rösti. Abendessen: Le Gusto Thousand Island, Le Gusto Bratensauce, Kopfsalat, Mifloc Kartoffelstock mit Allen Zutaten, Migros Broccoli-Käse-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Migros Crème Caramel, Fol Epi Legere, Mclassic Roggen Vollkorn-Knäckebrot. mehr...
|
|
2560 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Nach dem Prüfungsstress der letzten Tage und dem abschliessenden McDonalds-Besuch gestern Abend war das zu erwarten. Aber muss auch mal sein😉
03 Feb 21 vom Mitglied: Livia2290
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Livia2290's Gewichtsverlauf
|