Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Hirz 0% Pfirsich-Maracuja, Mclassic Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Denner Hackbraten, Bratensoße, Migros Carolina Reis. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Medium), McDonald's McRaclette. Snacks/Sonstiges: Bon Chef Easy Soup Flädli. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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