endlich mal wieder richtige Richtung
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65,5 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2021:
209 kcal Fett: 4,33g | Eiw: 7,35g | Kohlh: 29,61g.   Frühstück: Haferflocken, Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 3,2%, Clever Bananen, Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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cris1sch's Gewichtsverlauf


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