cris1sch's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Mo 27: 193 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,10g
 
21,04g
 
27,35g
- -
Mai 2022
Di 3: - - 1913* -
Oktober 2021
Fr 8: 572 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,67g
 
31,32g
 
54,56g
- -
Mai 2021
Sa 15: 19 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
0,78g
 
3,25g
- -
Mi 12: 480 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
15,21g
 
54,93g
- -
Do 6: 453 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
21,00g
 
5,20g
- -
April 2021
Di 20: 485 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
23,26g
 
48,52g
- -
So 18: 125 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
18,76g
 
0,00g
- -
Do 8: 103 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,30g
 
6,77g
 
4,66g
- -
Mi 7: 742 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
30,40g
 
42,50g
- -
Di 6: 364 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,73g
 
17,73g
 
45,28g
- -
Mo 5: 710 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
34,05g
 
71,04g
- -
Fr 2: 52 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,57g
 
11,16g
 
0,00g
- -
Do 1: 48 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
9,00g
 
1,50g
- -
März 2021
So 28: 143 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,12g
 
16,30g
 
0,00g
- -
Sa 27: 198 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,73g
 
9,90g
 
19,80g
- -
Fr 26: 283 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
10,24g
 
40,55g
- -
So 21: 104 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,30g
 
2,40g
 
23,88g
- -
Di 16: 93 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
So 14: 287 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,19g
 
22,26g
 
10,86g
- -
Sa 13: 404 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,72g
 
26,64g
 
12,88g
- -
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