Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Kaki, Banane, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Natürlich für Uns Bio Nussmüsli. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Carloni Gehackte Tomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Carloni Dinkel Spirelli. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Ei, Butter. Snacks/Sonstiges: Bella Kochschokolade, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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blub1990's Gewichtsverlauf
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