Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ossobuco vom Schwein, Polenta. Abendessen: Le Gusto Thousand Island, Gewöhnlicher Feldsalat, Migros Leberwurst mit Rosinen. Snacks/Sonstiges: Migros Basler Leckerli, Ei, Léger Joghurt Schokolade , Bon Chef Easy Soup Pilz. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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