Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 135,89g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, SPAR Bio Kürbiskerne, Balsamico, Grüne Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Rucola , Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale). Abendessen: Butter, Cocktailtomaten, SPAR Vogerlsalat, Wiesbauer Puten Aufschnitt , Ei, Avocado, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot. Snacks/Sonstiges: Sekt, Ströck Malakofftorte, Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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