Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 103,69g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 87,73g.
Mittagessen: Milbona Feta, Tomaten, Lachsfilet, Olivenöl, Rote Paprika, SPAR Grüne Oliven mit Mandeln . Abendessen: Tomaten, Knoblauch, Olivenöl, Dinkelnudeln, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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