Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Olivenöl, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rucola , SPAR Vogerlsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Chili con Carne. Snacks/Sonstiges: Chili con Carne, Milfina Magertopfen, Kohlrabi, Salatgurke, Räucherlachs, Philadelphia Meerrettich, Zurück Zum Ursprung Bio-Dinkelvollkornbrot, Schokolade. mehr...
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258 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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blub1990's Gewichtsverlauf
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