sp.sabine's Notizen, 18 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
66,7 kg Bisher verloren: 36,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
1517 kcal Fett: 37,72g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 184,05g.   Frühstück: More Nutrition Total Protein. Mittagessen: More Nutrition Total Protein, Dr. Oetker Vanille Pudding Pulver. Abendessen: Penne, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
1632 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Liebe Sabine, Wahnsinn... du machst das echt toll, muss dir echt gratulieren zu deinem Erfolg. 👍 
18 Dez 20 vom Mitglied: Gink72

     
 

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