sp.sabine's Notizen, 20 Dez 20


Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
2650 kcal Fett: 108,37g | Eiw: 142,98g | Kohlh: 274,31g.   Frühstück: Vega Vita Agaven Dicksaft, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Dinkel Gepufft, SPAR Österreichischer Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Faschierter Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Xucker Fruchtaufstrich Aprikose, Ströck Kornspitz, Inzersdorfer Jagdwurst, Xucker Fruchtaufstrich Aprikose, Ströck Kornspitz, Inzersdorfer Jagdwurst, Schwarzwälder Schinken, Hartgekochtes Ei, Schärdinger Rauchkäse , Frischkäse, Hengstenberg Knax Knackig & Würzig. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Rama Original, Kletzenbrot. mehr...
1768 kcal Bewegung: Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sp.sabine's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.