Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 100,24g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 209,41g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Coop Fine Food Burrata, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Anna's Best Dinkel Kuchenteig, Eigelb, Coop Prix Garantie Fontal, Knorr Gemüsebouillon, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Rote Zwiebeln, Kürbis, Migros Bio Weisskabis. Snacks/Sonstiges: Ikea Hot Dog, Cabernet Sauvignon, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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