michi_live's Notizen, 31 Jul 20

Immerhin schon einen Teil der Urlaubssünden wieder wegtrainiert 🏃‍♀️🐕🏃‍♀️ Schönen Freitag euch allen ☀️😎☀️
56,1 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2020:
1123 kcal Fett: 54,90g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 83,10g.   Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Fettreduzierter Milchkaffee, Latte Macchiato. Mittagessen: Little Lunch Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Kokos Riegel. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr schön 👍🏻 
31 Jul 20 vom Mitglied: schlankin2024
genauso ist es👍👍👍 
31 Jul 20 vom Mitglied: summen
👍🙋🏻‍♀️ 
31 Jul 20 vom Mitglied: kirchgellersen
👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀  
31 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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