Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Olivenöl, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Salzgurken, Ei, SPAR Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Tomaten, Clever Hühnerfilet, Alnatura Quinoa. Abendessen: SPAR Roggen Vollkornbrot, Ei, DESPAR Prosciutto Crudo, Spargel, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Haferflocken, Milfina Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maybe Seestadt's Gewichtsverlauf
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