Maybe Seestadt's Notizen, 27 Mai 20

Salat mit Thunfisch und Avocado

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1641 kcal Fett: 51,41g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 152,67g.   Frühstück: SPAR Free From Laktosefreie Milch,  Normaler Kaffee, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot,  Avocado, Clever Thunfisch in Eigenem Saft,  Radieschen,  Gurke (mit Schale),  Tomaten,  Kopfsalat. Mittagessen:  Cocktailtomaten, Alnatura Quinoa,  Olivenöl,  Hähnchenbrustfilet. Abendessen:  Weinschorle, SPAR Roggen Vollkornbrot,  Cocktailtomaten,  Rote Paprika,  Gurke (mit Schale),  Kopfsalat,  Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne,  Banane, Schärdinger Sommertraum Piña Colada . mehr...

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Kommentare 
Ui sehr gut👍 Sowas gibts bei mir heute Mittag💪😊 
27 Mai 20 vom Mitglied: LuggiG
Hoffe, es hat dir geschmeckt.  
27 Mai 20 vom Mitglied: Maybe Seestadt
Auf jedenfall👍 Nur tendiere ich bei Thunfisch immer dazu es mit Salz und Pfeffer etwas zu übertreiben😂😂 
27 Mai 20 vom Mitglied: LuggiG
🤤 
10 Jun 20 vom Mitglied: dyyshe55

     
 

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