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Omelett mit grünem Spargel und gerösteten Sonnenblumenkernen
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1692 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Schärdinger Sommertraum Piña Colada , SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Milfina Buttermilch, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Tomaten, Shan'shi Bohnenkeimlinge, Dulano Putentoastschinken, Avocado, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Weinschorle, Radieschen, Kopfsalat, Dinkelvollkornbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs. Abendessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Ei, Spargel, Olivenöl, Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Banane, Alesto Cashewkerne, Spielberger Weizenkleie , Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett. mehr...
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