Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Rosan Kaffeobers, Nöm Natur Joghurt 1% Löffelfest, Verival Bio Organic Orange & Acerola Granola. Abendessen: Kirschtomaten, Schwarzbrot, Grüne Paprika, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Gourmet Rinder-Filet, Iglo Buntes Pusztagemüse, Kirschtomaten, Balsamico, Meersalz, Giuliano Tartufi Natives Olivenöl Extra Aromatisiert mit Weißem Trüffel, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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