Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: Eiklar, New Lifestyle Leichte Florentiner, Hofer Vitales Eiweißweckerl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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